감기1 환절기 면역력 높이는 생활습관 4가지 목차 ● 환절기에 면역력이 저하되는 이유 ● 환절기에 나타나는 질환들 ● 환절기 면역력 높이는 생활습관 4가지 1. 환절기에 면역력이 저하되는 이유 환절기에는 면역력이 쉽게 저하될 수 있습니다. 그 이유는 몸이 급격한 기온 변화에 적응하려면 많은 에너지를 소모해야 하는데, 이 과정에서 면역세포에 할당되는 에너지가 줄어들기 때문입니다. 면역력이 떨어지면 비염, 감기 등을 비롯한 다양한 질환 발생 위험이 높아지며, 이미 만성질환을 앓고 있는경우 증상이 더욱 악화될 수 있습니다. 2. 환절기에 나타나는 질환들 가을이 되면 등산길 곳곳에 '산불조심'이라는 팻말이 붙습니다. 그만큼 공기가 급격히 건조해진다는 뜻입니다. 이러한 날씨는 우리 몸에 기침이나 천식, 기관지염 등 다양한 호흡기 질환등을 일으킵니다. 특히 .. 2023. 10. 6. 이전 1 다음
